Trainingstijden
Samen bewegen, groeien en genieten!
Trainingstijden
Bootcamp
Maandag: –
Dinsdag: 18:45
Woensdag: 09:00, 18:45, 20.00
Donderdag: 18:45, 20:00
Vrijdag: 09:00
Zaterdag: –
Zondag: –
Hardloop training
Maandag: 19:45
Dinsdag: –
Woensdag: –
Donderdag: 19:30
Vrijdag: –
Zaterdag: –
Zondag: –
Core training
Maandag: 18:45
Dinsdag: –
Woensdag: –
Donderdag: –
Vrijdag: –
Zaterdag: –
Zondag: –
We werken met strippenkaarten. Op een kaart staan 10 strippen waar je 12 weken over mag doen om deze op te maken. Daarnaast staat er nog een gratis strip op de kaart; deze mag je gebruiken als je (binnen het verstrijken van de datum op de kaart) weer een nieuwe kaart wilt.
Kom je 2x per week sporten? Dan krijg je 10% korting.
De kosten voor een bootcamp- en core training strippenkaart (training 60 min) zijn € 74,50
De kosten voor een hardloopstrippenkaart (training 90 min) (incl. individueel trainingsschema) zijn € 96,00
Over het algemeen worden alle trainingen in het Atletiekstadion De Kuip gegeven. De hardlooptraining en coretraining gaat in de zomerperiode naar de bossen.
Bij personal training , een bedrijfstraining of een eenmalige clinic kan dat ook op locatie.
Lekker sporten
Langer vitaal en energiek te blijven.
Gezondheid
Minder kans te lopen op gezondheidsproblemen en een betere levenskwaliteit.
Doelen halen
Eindelijk dat streefgewicht of uithoudingsvermogen halen.
Voedingschemas
Je bent wat je eet! Eet gezond en word gezond en fit!