| Maandag | Dinsdag | Woensdag | Donderdag | Vrijdag | Zaterdag | Zondag | |
| Bootcamp | 18:45 | 9:00 18:45 20:00 | 18:45 20:00 | 9:00 | |||
| Hardloop training | 19:45 | 19:30 | |||||
| Core training | 18:45 |
Trainingstijden
| Maandag | Dinsdag | Woensdag | Donderdag | Vrijdag | Zaterdag | Zondag | |
| Bootcamp | 18:45 | 9:00 18:45 20:00 | 18:45 20:00 | 9:00 | |||
| Hardloop training | 19:45 | 19:30 | |||||
| Core training | 18:45 |