Vrijheid en Focus

“Bepaal je eigen trainingstijd en behaal sneller je doelen met onze individuele trainingen. Zonder groepsdruk, maar met persoonlijke aandacht en specifieke oefeningen gericht op jouw lichaam en doel “

Wat bieden wij?

We stemmen alles af op jouw wensen, maar denk bijvoorbeeld aan:

• Techniekverbetering voor hardlopers
• Voorbereiding op specifieke doelen of wedstrijden
• Krachtopbouw
• Algemene fitheid

Onze aanpak

Elke training is op jouw niveau afgestemd en je werkt aan kracht, coördinatie, bewegelijkheid en uithoudingsvermogen. Uiteraard houden we rekening met je doelen, dus het één kan wat meer aan bod komen dan het ander.
Tijdens de trainingen heb je veel afwisseling en geen training is hetzelfde. Dat maakt dat iedere training leuk en uitdagend is om iedere keer nét dat ene stapje extra te zetten.

Daarnaast krijg je persoonlijk advies over techniek, (wedstrijd)tactiek, voeding, kleding en blessurepreventie.

Vrijheid, focus en resultaat: dat is individueel trainen bij Elke Sport en Begeleiding in Uden! Meld je aan voor een intake en proefles tegen gereduceerd tarief!